Por Redacción El Mundo Boston
Boston – Clases de Yoga en Español en East Boston. Son las que dicta la instructora Bibiana Gómez Jaramillo cada semana. “Particularmente con la práctica del yoga podemos contrarrestar el negativismo y el miedo, podemos cultivar una actitud de más gratitud y más compasión”, indica.
Gómez Jaramillo llegó a Boston un 25 de diciembre del 2010 para asumir el cargo de cónsul de Colombia, puesto en el que se desempeñó por más de cuatro años. Luego de dejar el consulado sintió la necesidad de enfocarse totalmente en sus hijos adolescentes, quienes comenzaban a prepararse para ir a la universidad.
“Durante este tiempo como ama de casa comencé a practicar yoga de manera más consistente y eso transformó mi vida. Tanto que me certifiqué como instructora de yoga con el ánimo de llevar esta práctica hasta comunidades que no tienen acceso a ella por la barrera del idioma. Es así como poco a poco nuestra comunidad de yoga en español ha comenzado a crecer. Cada día se suman más personas atraídas por esta práctica milenaria y poco a poco vamos adentrándonos más en su filosofía y beneficios”, comentó.
BG Yoga. “Yoga of energy flow” o su traducción al español “Yoga el flujo de energía” es como Bibiana Gómez se identifica en la comunidad. Su lema es “no importa que tu entorno sea oscuro… ilumina tu parte”. “En lugar de que las experiencias de la vida nos endurezcan el corazón y nos vuelvan fríos y desconfiados, escojamos la bondad, el equilibrio en las emociones y el positivismo como los mejores regalos que podemos darnos a nosotros mismos, nuestra familia y la sociedad”, expresó.
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Bibiana Gómez tiene amplia experiencia trabajando con comunidades, pues su profesión de odontóloga le ha permitido estar en contacto con niños de bajos recursos económicos en su natal Colombia. También estuvo vinculada con proyectos relacionados con liderazgo juvenil y mujeres que son el sustento del hogar.
“Yo diría que el yoga no solo me ha permitido crecer más como persona, desarrollar una mirada más profunda a lo que realmente significa el arte de vivir, me ha permitido reconectarme con la comunidad llevándoles un mensaje de superación individual como factor importante de desarrollo”, manifestó.
Para Bibiana el yoga es un movimiento global que trasciende los beneficios del individuo y puede llegar a impactar positivamente comunidades enteras. Bibiana está convencida de que la práctica del yoga les permite a las personas desarrollar un estilo de vida más saludable, con más conciencia y más respeto por el medio ambiente y la sociedad. Ella piensa que un verdadero cambio social se da en la medida que en las comunidades se promuevan programas de desarrollo personal. Estos programas forman ciudadanos empoderados de su vida, su destino y su comunidad.
Las clases se dictan los martes y jueves a las 7 de la noche, los sábados a las 8 y 11 de la mañana y los domingos a las 11 de la mañana. Cada sesión cuesta 10 dólares. Para mayor información puede ingresar a la cuenta de Facebook Bibiana Gómez Jaramillo.
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¿Dónde?
BG Yoga
975 Saratoga St.
East Boston
Info: 617-910-7830 o [email protected]
Algo más..
Boston, primera ciudad que practicó el yoga en Estados Unidos
Hoy en día el yoga tiene aproximadamente 200 millones de seguidores a nivel global y de ellos unos 20 millones están en Estados Unidos. Sin lugar a dudas este increíble crecimiento se debe a que las personas practicantes o yogis (hombres) o yoginis (mujeres), como se les denomina en el argot del yoga, reciben una gran cantidad de beneficios tanto en su cuerpo, como en su mente y espíritu.
El yoga nació 5000 años atrás aproximadamente en la India y tiene una fuerte influencia del Hinduismo y el Budismo. Aunque el yoga no tiene que ver con religión, sí está muy ligado al tema del crecimiento personal. Por siglos el yoga estuvo concentrado en la India y se comenzó a practicar en Estados Unidos solo a finales del siglo 19, precisamente en Boston y sus alrededores. Desde ese entonces el crecimiento del movimiento del yoga en América y el mundo ha sido exponencial.
